ローヤルゼリーの秘められたパワー

HOME ＞ 妊娠に必要な5大栄養素は？ ＞ 体質改善栄養素「ローヤルゼリー」

疲労回復や滋養強壮といったイメージがある「ローヤルゼリー」も「マカ」と同じく、誰もが知る健康食品です。

 

 

「ローヤルゼリー」は働き蜂のミツバチが、花粉や蜂蜜を食べて、体内から分泌する物質です。

 

たんぱく質・糖質・脂質・ビタミン・ミネラルと言った健康体に必要な栄養素をバランスよく含んでいます。

 

「ローヤルゼリー」の研究は、ヨーロッパで１９００年代より本格的に行われるようになりました。

 

ローマ教皇の回復をきっかけとして、「ローヤルゼリー」の効能効果は全世界で認知され、世界各国の科学者達が研究を開始して、今日までに様々な「ローヤルゼリー」の作用に関する報告がされています。

 

ローヤルゼリーの効果は？

ヨーロッパでは古くから精力増強剤として活用されています。

 

 

女性に限定したテストでは、冷え性を改善する効果が確認されています。

 

 

女性の悩みの種である冷え性は、主に血行不良によって起こります。

 

血行不良になると、血液がカラダのはしっこまで行き渡らなくなり「冷え」を感じます。

 

冷えは、不眠・肩こり・便秘・倦怠感・疲労などの体調不良にもつながります。
東洋医学では、ほとんどの女性疾患の根本原因が「冷え」だと言っているくらいです。

 

その「冷え」が改善されるかもしれないということは、疲労回復や肩こり、便秘改善にもつながります。
「ローヤルゼリー」も、女性の健康をトータルでサポートしてくれる栄養だと言えるのではないでしょうか。

 

 

ローヤルゼリーの摂取方法

ローヤルゼリーは食品なので、摂取量や摂取時刻など決まった基準はありませんが、
就寝前や起床時・疲れた時に摂るとより効果的です。

 

ローヤルゼリーは水溶性ビタミンなので、体内に蓄積されにくく消費しやすいので、
一度にたくさん摂るのではなく、1日数回に別けて摂るほうが効果的です。
もちろん一度や数回の摂取で症状が改善されるわけではなく、継続的に
摂取することでその効果が現れてきます。

 

続けるには、自分にあった製品を見つけることです。
続けやすいと思ったものが自分に合った製品なので、是非見つけ出してローヤルゼリーの魅力を実感してください。