必要な栄養を手軽に摂って妊娠確率を上げよう！

HOME ＞ 妊娠出来る体づくり ＞ 必要な栄養を手軽に摂って妊娠確率を上げよう！

 

栄養素は毎日の食事で摂取するのが基本だが、

 

足りてない栄養素を補充するには、サプリメントが理想的である。

 

 

ただ、同じ栄養素のサプリメントもピンからキリまであるので、良いサプリメントを見分けることが重要といえる。

 

 

 

通販サイトやドラッグストアで安価で購入できるものは、そのほとんどが石油から抽出される化学合成された葉酸を使用していることが多い。
それらには添加物が含まれていることが多いので、間違っても買わない方がいい。

 

天然の葉酸サプリがのものを選びたいが、

 

ただ天然のものは、合成に比べて吸収率が低い。

 

買ってはいけない葉酸サプリメントの詳細はこちら

 

 

 

ベルタ葉酸サプリです。
価格は定期便でひと月3,980円と手軽ですし、夫婦なら5,980円で済みます。

 

ただ、口コミではいろんな意見があるようです。

 

ものはイイのに残念な葉酸サプリの詳細はこちら

 

 

 

芸能人が実際に使っておられて、効果を実感されているサプリメントです。
しかし、実際に使われている芸能人の方の多いこと．．．

 

「信頼できる口コミ」と言えるでしょう！

 

芸能人も使っているイチオシの葉酸サプリの詳細

 

 

少なくとも妊娠2〜3ヶ月前から摂っておくことが大切です。

 

 

 

 

また、妊娠中の胎児の成長やや産後の授乳にも効果があります。